[今天繼續聊重訓] 蔡醫師早上去健身房自主訓練，雖然有點感冒鼻塞，但還是不偷懶、繼續強化自己...

[澄清文] 俗話說：酸到上新聞，帥到沒朋友(什麼鬼) 蔡醫師發現自己酸小禎的文章登上電視新聞版...

[閒聊] 如果把這桶堅果吃完，可以得到六千三百大卡的熱量耶！還好我只吃半桶(喂) 也曾經有病人...

新年快樂！恭喜發財，狗年行大運~~ #俗擱有力 《迎向2018！蔡醫師網誌回顧大盤點》 https...

[閒聊] 幾天前才跟一個年輕男性胖胖的病人講到，減肥靠的是飲食控制，不是運動。然後他的表情好像被...

[CHERRY廚房] 炒菠菜，炒大陸妹，烤雞腿排，炒雞胸肉，清蒸魚(紅條)，海帶豆腐湯 #簡單...

[減肥無關] 今日跟友人聚餐，能把泰式料理做成這麼浮誇也是不容易。#WooTaiwan 左：...

早安！ 油滋滋的麵包，有沒有人想吃呀？ #很故意 #幸好是我兒子要吃不是我 《想要減肥...

[感恩] 就在蔡醫師台東度假期間，網誌總瀏覽量突破10萬！ 最近工作跟生活方面都迎來重大轉變，...

[減肥無關] 讓我高雄金城武，來會一會你台東金城武樹！ #先生你哪位...